Psikoterapi Yaklaşımı
Psikodinamik Psikoterapi
Psikodinamik psikoterapi, kişinin içinde bulunduğu zorluğları salt belirtiler düzeyinde değil; derinlemesine anlamayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Tekrar eden duygusal tepkiler, ilişki kalıpları ve bilinçdışı süreçler bu çalışmanın odak noktalarından bazılarıdır.
Terapi, geçmiş yaşantıların bugünkü işleyiş üzerindeki izlerini görmeye ve şimdiki duygu kalıplarının anlamını keşfetmeye imkân tanır. Terapist–danışan ilişkisi bu süreçte merkezi bir yer tutar.
Bu yaklaşım hızlı çözümler sunmak yerine kalıcı değişimi hedefler; kişinin kendisiyle ve çevresiyle daha sağlıklı bir ilişki kurabilmesini amaçlar.
Pratik bilgiler
- Seans süresi40–45 dakika
- SıklıkHaftalık veya iki haftada bir
- FormatYüz yüze (Caddebostan, Kadıköy) veya çevrimiçi
- Hedef kitleYetişkinler (bireysel)
